Günümüzde ekran bağımlılığı, her yaştan insanın karşı karşıya kaldığı önemli bir sorun haline geldi. Telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının artmasıyla beraber, bu durum bireylerin sosyal yaşamını, fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz etkiliyor. DMC Haber olarak konuyla ilgili mikrofonlarımızı sokaktaki vatandaşa uzattık.
Diğer taraftan uzmanların bu konudaki çözüm önerilerini ele aldık.
Mikrofonumuza konuşan bir vatandaş "Günümüzün çoğu bilgisayar karşısında geçiyor. İş dışında ekran karşısında zaman geçirmek istemiyorum ama sosyal medyaya kapılmamak da zor." ifadelerini kullanırken Uzmanlar, ekran bağımlılığının yalnızca bireylerin ruhsal durumunu değil, fiziksel sağlığını da olumsuz etkilediğini vurguluyor.
Türkiye’de yapılan bir araştırmaya göre, bireyler günde ortalama 7 saatini ekran başında geçiriyor. Gençlerin %85’i ise sabah uyanır uyanmaz telefonlarını kontrol ediyor. Uzmanlar, bu durumun pandemi döneminde %30 oranında arttığını belirtiyor.
